Şeker Hastalığının, Diyabetin Belirtileri

ŞEKER HASTALIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR? Şeker hastalığının yani diyabet hastalığının birçok belirtisi vardır. Bende yaklaşık 3 yıldır şeker hastasıyım ve kendi başımdan geçenleri sizinle paylaşacağım. Şeker hastalığının (Diyabetin) belirtileri genelde şu şekildedir; Aşırı kilo kaybı : 5 haftada yaklaşık 20 kilo vermiştim. Ağız ve dudak kuruluğu : Gün içerisinde çok fazla su içmeme rağmen ağzım, dilim ve dudaklarım hep kupkuruydu İştahsızlık : Normalde iştahım çok iyidir ama ilk şeker hastası olduğumda neredeyse hiç bir şey yiyemiyordum iştahım tamamen...

Devamını Oku

Şeker Hastaları Ne Yer

Şeker Hastaları Ne Yer,şeker hastalarının beslenme konusunda dikkat etmeleri gereken en önemli hususların başında neleri daha çok yemeleri gerektiğini bilmeleridir.Şeker hastaları ne yer ile ilgili makalemiz aşağıda yer almaktadır.Şeker hastaları ne yer hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için aşağıdaki maklemize göz atmanızı öneririz. Şeker Hastalarının Hastalığı Evresinde Özellikle Tüketmeleri Gereken Besinler; Sebzeler: Lifle dolu olan sebzelerde doğal olarak az kalori bulunuyor. Tabağınızı sebzeyle doldurursanız daha az karbonhidrat (kan...

Devamını Oku

Diyabetin Ayaklara Verdiği Zarar

Diyabetin ayaklara verdiği zarar. Ayak basınç testi olan padograf ile diyabetin ayaklara verdiği zararın önlenebildiği bildirildi. Araştırmalar, 30 yaş altında diyabet teşhisi konan hastalarda ayak problemlerinin daha çok görüldüğünü gösterirken, ayak sorunlarının ortaya çıkmasıyla diyabetin süresi … Diyabetin Ayaklara verdiği Zarar Ayak Basınç testi olan padograf ile diyabetin ayaklara verdiği zararın önlenebildiği bildirildi. Araştırmalar, 30 yaş altında diyabet teşhisi konan hastalarda Ayak problemlerinin daha çok görüldüğünü gösterirken, ayak...

Devamını Oku

Diyabetinizi Kontrol Altına Alın

Tedaviniz süresince kendinizi gözlemleyin Tip 2 Diyabet hastalarının düzenli olarak kan şekeri düzeylerini kontrol etmeleri gerekmektedir. Eğer diyabetiniz olduğunu öğrendiyseniz ve yakın zamanda tıbbi bir tedavi geçirmişseniz günde 4 kez her yemek sonrası ve yatmadan önce olmak üzere kan şekerinizi ölçmelisiniz. Bazen yemekten 1 ya da 2 saat sonra, yemeğin, kan şekeri düzeyinizi ne şekilde etkilediğini görmek için de bu kontrolü yapabilirsiniz. Sürekli olarak uyguladığınız bir diyet içindeyseniz, egzersiz yapıyor ve tedavinizi düzenli bir şekilde...

Devamını Oku

İşte Diyabette Doğru Bilinen Yanlışlar!

Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabette, egzersiz ve diyet tedavinin ömür boyu sürecek ayrılmaz bir parçası olurken, insülinin bağımlılık yapabildiği ve hastalığın kısırlığa yol açabildiği bilgileri gerçeği yansıtmıyor. Uzmanlar, stresin kan şekerinde etkili olabildiğini, ancak yüksek rakamların bununla açıklanamayacağını, altta yatan nedenlerin tespit edilmesi gerektiğini belirtiyor. Ani kan şekeri düşüklüğünde de “sinirlilik” halinin etkili olabildiğini ifade eden uzmanlar, kan şekeri yüksekliğinde ise bir etkisinin bulunmadığına dikkati...

Devamını Oku

Kan Şekeri Düşüklüğü Diyabete Dönüşebilir

Yemeklerden sonra, özellikle tatlı veya hamur işi yedikten sonra kendinizi yorgun veya bitkin hissediyorsanız, terleme ya da el – ayak boşalması gibi belirtiler görüyorsanız hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) olabilirsiniz. Kan şekeri düşüklüğü diyabete dönüşebilir Hipoglisemi, kan şekeri düşüklüğü demektir. Ancak kan şekeri zaten, sürekli aynı değerde değildir; değişkendir. Yiyecek ve içecekler, hareket durumu, stres, alkol, kullanılan bazı ilaçlar kan şekerinin değişimine neden olur. Hipoglisemi bu ilaç ve durumlara bağımlı ya da bağımsız olarak...

Devamını Oku

Şeker Hastalığı İle İlgili Son Gelişmeler

Şeker hastalığı ile ilgili son gelişmeler,şeker(diabet) hastalığının tedavisinde günümüzde yaşanan son gelişmeler hakkında bilgileri aşağıdaki makalemizde bulabilirsiniz.Şeker hastalığı ile ilgili son gelişmeler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıdaki makalamize mutlaka göz atmalısınız. Şeker hastalığı için tek tedavi yöntemi insülin mi? Haplar enjeksiyonun yerini alabilir mi? Şekerde gen tedavisi işe yarıyor mu? Prof. Dr. Temel Yılmaz, şeker hastalığının tedavisindeki son yenilikler konusunda bilgi verdi. İnsülinsiz hayatın...

Devamını Oku

Şişmanlıkla Gelen Diyabet

Diyabet, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hızla artmaya devam eden, dünyanın en yaygın kronik hastalığı olarak kabul edilmektedir. Diyabet, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hızla artmaya devam eden, dünyanın en yaygın kronik hastalığı olarak kabul edilmektedir. Ülkemizde 3.2 milyon diyabetli hasta, yaklaşık 2.8 milyon pre-diyabetli hasta oluğu tahmin edilmektedir. Diyabet, pankreastan salgılanan insülin hormonunun yokluğu veya işlevini tam olarak yerine getirememesi sonucu ortaya çıkan bir metabolizma hastalığıdır. Her yaşta ortaya çıkabilir...

Devamını Oku

Diyabetlilerin Uzak Durması Gereken Gıdalar

Son yıllarda özellikle genç nesilde sıklıkla görülen, yaşam kalitesini etkileyen ciddi bir problemdir. Gençlerde oluşmasının en büyük sebebi ise; fast food beslenme şeklidir. Doğal, dengeli ve düzenli beslenme, hemen her hastalıkta önemli bir yer teşkil etmektedir. Hastalıkların oluşmaması için bağışıklık sistemini güçlendirirken, hastalıkların tedavilerinde de olumlu sonuçlar alabilmek için sağlıklı beslenmek temel şarttır. Bunun yanı sıra günümüz hazır yemek üretimindeki artan çeşitlilik, bu tip beslenmeyi cazip kılmakta ve hemen her yaştaki insanı...

Devamını Oku

Tip 2 Diyabet Nedir ?

Erişkinlerde görülen diyabettir. Pankreas insülin üretir fakat vücut bunu gerektiği gibi kullanamaz. Daha çok 40 yaş üzeri kişilerde ortaya çıkar. Belirtileri : Poliori (sık idarara çıkma) Polidipsi (çok su içme) Polifasi (çok yemek yeme) Kilo kaybı Plazma kan glukoz düzeyinin yükselmesi (açkarnına 126 mg’dan büyük ya da eşit olması) Bunların dışındaki diğer belirtiler: Yorgunluk Vücuttaki yaraların geç iyileşmesi Kuru ve kaşıntılı cilt Sık geçirilen enfeksiyonlar Bulanık görme Cinsel sorunlar Ellerde ve ayaklarda uyuşma Karıncalanma Ağız kuruluğu...

Devamını Oku

Kan Şekerini “Zıplatan” Besinler!

Bir besinin kan şekerinizi ‘zıplatması’ için ağzınızda şeker tadı bırakması gerekmiyor. Basit karbonhidrat içeren beyaz ekmek ve undan yapılmış gıdalarla içecekler, vücutta parçalanarak şekere dönüşür ve kan şekerini ‘zıplatır’ Diyabetli olmasanız bile insülini uyarmamak ve kan şekerinizi ‘zıplatmamak’ için aşağıdaki besinlerden uzak durmanızı öneririz. Beyaz pirinç: Özellikle Tip 2 diyabetliyseniz, beyaz pirinci mönünüzden çıkarmanızı, onun yerine kepekli pirinç ya da bulgur kullanmanızı tavsiye ederim. Amerika’da yapılan bir çalışmada haftada...

Devamını Oku

Kuruyemiş İle Diyabete Çözüm!

Nutrigenetik Uzmanı Dr. Gül:”Tip 2 diyabet, düzenli egzersiz ve özel bir beslenme planı ile önlenebilir, hatta geri döndürülebilir bir hastalıktır” ”Beslenmede karbonhidrat yerine kuruyemişin konmasının kan şekeri kontrolünün daha iyi sağlanacağını düşündürüyor. Haftada 5 porsiyon çiğ kuruyemiş tüketimi diyabet riskini yüzde 27 azaltmaktadır” -”İşlenmiş tahıllar, yağlar, şekerler ve hayvansal gıdalardan zengin Amerikan tarzı beslenme ve kan şekerini ilaçlar yardımıyla kontrol altında tutmaya çalışmak, diyabete bağlı diğer hastalıklardan koruma sağlamayacaktır” ...

Devamını Oku

Şeker Hastaları Neler Yememeli

Şeker hastaları neler yememeli,şeker hastalarının besin olarak neleri yememeleri hakkında ki bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Şeker hastaları neler yememeli hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıdaki makalemize göz atmanızı tavsiye ederiz. Şeker hastalarının beslenme konusuna çok dikkat etmeleri gerekmektedir.Şeker hastalrı kesinlikle bol salçalı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdırlar, ve tabiki şekerli yiyecek tüketmemelidirler, bol bol sebzeli gıdalar tüketmelidirler. Ne demiş hipokrat; “Yedikleriniz ilacınız,...

Devamını Oku

Şeker Hastalığı En Çok Gözleri Vuruyor!

1.Uluslararası Diyabet Sempozyumu’nda şeker hastalığıyla mücadeleye yeni bir bakış açısı getirildi Dünya Sağlık Örgütü tarihinde ilk kez bulaşıcı niteliğe sahip olmayan diyabeti, salgın olarak nitelendirdi. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) verilerine göre tüm dünyada 382 milyon kişi diyabetle mücadele ediyor. Sosyal Güvenlik Kurumu verileri de gösteriyor ki Türkiye’deki diyabetli hastaların sayısı 5.2 milyon kişiye ulaştı. Gelinen noktada diyabet hızla yaygınlaşıyor ve şu ana kadar üretilen hiçbir çözüm diyabeti durdurmadı. IDF’e göre eğer diyabet...

Devamını Oku

Şeker Hastalığı Diyet Programı

Şeker hastalığı diyet programı,şeker hastalarının beslenmesi ile ilgili diyeti hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Şeker hastalığı diyet programı hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için aşağıdaki makalemize göz atmanızı tavsiye ederiz. Günlük öğünler, üçü ana (kahvaltı, öğle ve akşam yemeği) ve üçü de ara (kuşluk, ikindi kahvaltısı ve gece yatma öncesi) öğün olmak üzere 6 parça halinde olacaktır; aşağıdaki örnek yemek listesinde belirtilen öğün saatlerine azami itina gösterilmelidir Uygulanacak diyete ait örnek yemek listesi...

Devamını Oku

Diyabet Hastalarına Uzun Yol Tüyoları

Diyabet (şeker) sorununuz varsa, uzun bir yolculuğa çıkacaksanız sağlığınız ve rahatınız için bazı önlemler almanız şart. İhmaliniz kan şekerinde ani düşüklükler, kontrolsüz yemek gibi telafisi güç sonuçlar doğurabilir. Uzman diyetisyen Serkan Tutar hem diyabetlilere hem de sağlıklı beslenmeyi tercih edenlere yola çıkmadan önce yediklerini dikkatli seçme uyarısı yapıyor. Yola tok çıkmak için yapacağınız yanlış seçimler sadece kan şekerinizin dengesini bozmaz. Ayrıca mide krampları, bağırsak rahatsızlıkları ve yol ishaline neden olabilir. Tutar’ın...

Devamını Oku

Şeker Hastalığına İyi Gelen Meyveler

Bazı besinleri tüketerek Şeker hastalığının önüne geçmenin mümkün olduğunu biliyor musunuz? Elma, kuşkonmaz, kuru baklagiller gibi besinlerin yararları neler? Elma: Son zamanlarda ‘Her gün 1 elma doktoru uzak tutar’ sözünü duymaya oldukça alıştık. Farklı iklim şartlarında farklı besinsel içerikler ve aroma ile yetişen bu meyveyi diyet dışında tutmak için hiçbir negatif etkisi olmadığı gibi aksine her geçen gün faydaları ekleniyor. İyice yıkadıktan sonra kabukları ile yenen elmanın tokluk hissi sağlaması yanında kabuğa yakın yüzeyde bolca bulunan kuersetin...

Devamını Oku

Gizli Şeker Ve Etkileri

Gizli şekeri olanlarda sık görülen bazı sorunlar var: Göbek-karın bölgesinden şişmanlama, iyi kolesterol HDL’de azalma, trigliserid düzeyinde yükselme, ürik asidin fazlalaşması ve hipertansiyon eğilimi bunların en önemlileri. Eğer gizli şekere bu sorunlar da eşlik ediyorsa, koroner kalp hastalığı ve kalp krizine yakalanma ihtimali neredeyse açık diyabet oranına yaklaşabilir (Gizli şekerde normalde 1,5-2 kat olan bu risk, bu durumlarda diyabetlilerde olduğu gibi dört kat kadar artabiliyor). Bilhassa refah toplumunun en önemli sağlık sorunları arasında...

Devamını Oku

Şeker Hastaları Meyve Yerken Bir Daha Düşünün!

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Görgülü, şeker hastalarının yaz meyveleri ve dondurmayı bol tüketmesinin ciddi rahatsızlığa yol açabileceğini belirterek, “Yaz aylarının en lezzetli yiyeceği dondurma kan şekeri ayarını bozan yiyeceklerden birisidir. Uygun miktarda yenildiğinde büyük yarar sağlayan meyvelerin çok fazla tüketilmesi kan şekeri yükselmesine ve buna bağlı rahatsızlığa yol açar” dedi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Görgülü, hava sıcaklığının artması, günlerin uzaması ve aktivite artışı yüzünden vücudun iki kat sıvı kaybettiğini hatırlatarak,...

Devamını Oku

Şeker Hastaları Doğal Beslenerek Sağlıklı Kalabilirler

Şeker hastaları beslenirken yüzde yüz doğal olanı seçerek sağlıklı olabilirler. Sağlıklı ve dinç kalabilmenin en önemli noktası doğal beslenmeyi hayatımızdan eksik etmemek. Şeker hastalığı (Diyabet) pek çok insan için önemsenmeyen bir hastalıktır. Ama durum tıbbi açıdan hiç de öyle değildir. Şeker hastalığı çok ciddi bir hastalıktır ve eğer düzenli tedavi edilmez ise kötü sonuçlar doğurur. Eğer ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, ani kilo kaybı vb. şikayetleriniz var ise hemen bir hekime baş vurarak gereken tetkiklerinizi yaptırmalı ve diyabet tespit...

Devamını Oku

Şeker Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir

Şeker hastalığı nasıl tedavi edilir,tıptaki diğer ismi diyabet olan şeker hastalığının tedavisi hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.Şeker hastalığı nasıl tedavi edilir hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız aşağıdaki makalemize göz atmanızı tavsiye ederiz. Tedavideki temel amaç kan şeker düzeyini normal sınırlar içinde tutmaktır. Bunu sağlamak için hastaya ilk önce perhiz verilir. Kişinin dengeli ve yeterli beslenmesi için perhiz doktor kontrolünde kişinin yaşına kilosuna cinsine göre belirlenmelidir. Şeker hastalarına...

Devamını Oku